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서비스 내용

🕐 1시간 영양상담 (1-Hour Nutrition Consultation) 건강한 변화를 위한 본격적인 시작! 1시간 동안 진행되는 심층 영양상담은 개인의 건강 목표, 식습관, 생활 패턴, 음식 선호도 등을 종합적으로 분석하여 실질적이고 지속 가능한 맞춤형 영양 플랜을 세우는 과정입니다. 상담에서는 다음과 같은 내용을 다룹니다: - 식습관 및 영양 섭취 분석 - 신체계측 정보 (키, 몸무게, 허리둘레 등) - 병력 및 복용 중인 약물 검토 - 영양제 및 보충제 사용 현황 - 활동량 및 생활습관 평가 - 주요 혈액검사 결과 분석 (가능한 경우) 상담 후에는 현재의 건강 상태와 목표에 맞는 구체적이고 실천 가능한 식사 및 생활 관리 전략을 안내해 드립니다. ***이 상담은 이런 분들께 추천드립니다*** - 건강 목표(체중 관리, 혈당 조절 등)에 맞는 식단을 구체적으로 세우고 싶은 분 - 만성질환(당뇨, 고지혈증 등) 관리가 필요한 분 - 현재 식습관을 전반적으로 개선하고 싶은 분 - 영양제, 혈액검사, 약물 등 다양한 요소를 함께 고려한 맞춤 상담을 원하는 분